１．从现在起，每天至少做一件让别人觉得愉快的事：给别人一句赞美、送朋友几朵花，或外出用餐时，多给点小费。如果你和别人一起工作，对他多表示感谢、多予以肯定。

２．接受别人的爱以及慷慨的帮助，因为别人也有给予的需要。接受别人的馈赠也许会让你的自尊心受伤，但是要创建幸运，就要有海纳百川的胸襟。所以当别人对你表示赞赏，不必急着否认，真心说声谢谢。只要别人愿意，就让他们宠你、爱你吧！不要在接受时感到心虚，愉快地享受它。

３．回想一下生活中的幸运时刻，当然，不一定在给予的同时直接得到回报。或许，它稍晚才出现；或许你曾帮助的人让你与别人产生关联，而那个人却为你带来幸运；或是你的付出在某些意义上改变了你。只要你改变一下观念，就会觉得给予极具吸引力，因为它带给你很好的回报。

４．每个社区机构都有无数个付出的机会，去当家教吧！拨出时间到当地的慈善机构去帮忙。你无论做什么，不但帮助别人，也帮了自己。义务志愿者的自我感觉良好，他们生活目标明确、时时感受到别人的感激，并且比较不会感到无趣。志愿者体验到的收获，不是任何其他方式所能达到的。如果你没有大量时间，或精湛的技艺，可以每个月抽出一小时，然后给自己一个适当的理由。

５．当你遇到身患残疾或受到伤害的人，不要只是哀叹其不幸或退缩，你应该改变原来的行事方式，成为为别人谋划策略的智者。听他们倾诉，从他们的角度看世界，让他们的生活更容易。

６．把遇到的问题同信任的朋友商量，换个角度看看能不能出现新的视野和想法。７．下一次买礼物给朋友时，想想他们喜欢什么，而不是你想送给他们什么。

８．亲自下厨，为你所关爱的人料理一顿健康、营养的美食。

９．出去走走，奖励自己一份礼物：一本书、一部电影、一件新上市的日常用品或做一次美发。不管做什么，只要让自己觉得高兴就好。