善待自己有很多含义：意味着不要求自己完美无缺；意味着当你犯错的时候，能耐心地给自己时间成长和学习，无论你是青春少年还是耄耋老人；意味着不要对自己太过苛刻；还意味着当你犯错时，能原谅自己，从错误中吸取教训后，就让一切随风而逝——不要因为有了差错就不断谴责自己，要明白哪里出了错，然后就不再耿耿于怀，继续往前进。如果因为你的过失必须对别人有所赔偿的话，不要逃避责任，但不可就此一蹶不振，而要精神抖擞地期待未来。

花点时间关心自己是极其重要的，它能让你放松心情并重现活力。如果不这样做，你可能会失去对生活的热情。所以，把自己照顾好：饮食健康，睡眠充足，运动适度，寻得生活的平衡点。找一个可以独处的地方，让自己暂时远离尘嚣，痛快地哭一场或全身心地放松。你可以选择很多方法调整自己，让自己恢复神采：运动是很棒的，如跑步、散步、跳舞或打球。此外，看电视、玩乐器、画画、阅读、和友人闲聊以及写日记等，都可以帮助你保持平和的心情。

满怀热情地生活

幸运者的幸福并不依赖于朋友、伴侣、家人或是其他事物，例如，工作、金钱和外貌。相反地，他们的快乐源于内心深处的品德和原则。

一旦把生活重心置于某些有价值的事情上，不幸的根源也因之产生了。如果萦绕脑海的只有工作，一次失败就会让你一蹶不振。如果心之所系的只有家庭，就无法完全活出自我。如果你把朋友的意见看得太重，那么当朋友离开你或辜负你时，你就会觉得受到了很大的伤害。但是，如果你以一颗感恩的心来面对生活中的一切时，你的力量就会自内心涌现，你就会踏实、自在地追求自己的目标。

什么是品德呢？诸如诚实、尊敬、爱、忠诚和责任感。这些品德都源自内心的力量。想知道这些品德有多重要，你只需要想像一下要是自己不具备这些品德会怎样就行了。一个总是欺骗、憎恨和发怒的人是不可能幸运的。别人被愚弄了一次之后，他们就不再信任你，当然也不会愿意和你交往，自然也不可能为你带来好运。没有人会愿意帮助一个骗子、一个惯于撒谎的人。总而言之，如果你渴望好运降临，就要好好培养自己的品德，并且能以这些道德标准来要求自己的行为。

幸运的破坏者：欺骗

不要不择手段地追求你的目标，否则会处处树敌，并招致厄运。如果你固执己见，不顾一切地达到自己想要的目标，最终也不会幸福，并树立了敌人。如果不能依照道德标准去行事，好运就会从你的指缝里悄悄溜走。没有道德观的人通常是不会像善良、品行端庄的人那样幸运和快乐。

诚实地面对自身的举止以及遇到的任何人。没有什么比虚伪更能破坏好运的了。任何人不可能明明做错了，还自欺欺人地认为自己做对了，因为你的良知会阻止你这样做。当然，如果你周围的人都不诚实，你要做自认为对的事，是需要勇气的。但是，记住，诚实为上策，即使诚实的人并不多。

在第二部分中，我们将会列出幸运者的９大秘诀，它们都强调人要充满爱心，诚实和正直。这些品德才是他们的力量之源。

挑战消极的自我信念

如果你总是认为自己很不幸，而且不会有什么幸运的事发生在自己身上，这种想法迟早会变成一种牢不可破的信念。如果一个人总说自己是个失败者，你会信任他吗？倘使你不停地打击自己，你的自尊心会一次比一次低落。试着不再贬低自己。将“我办不到”改成“我一定全力去做”；“这不是我擅长的”改成“我会做得越来越好”；“我总是把事情搞得一团糟”改成“我要从错误中学习”。当你以积极的态度看待事情，你的自信就会提升，别人也会更尊敬你、信任你，自信增长，好运也会接踵而至。

做自己的好朋友

有时你是不是会憎恨自己呢？尤其是在做错事或优柔寡断时总是批判自己？厌恶自己的情绪只会让你情绪更低落，一旦情绪低落，肯定不能吸引好运。试试以下的练习，把自己从负面情绪中拯救出来。

想像你的灵魂从身体中走出来，站在自己的旁边，变成了自己最好的朋友。你会说什么安慰自己，让自己自信又自在呢？如何鼓舞自己变得更有自信？你会对你的朋友说什么？你会给他一个拥抱吗？你会不会对他说：“你做得很好，事情那么困难，能做到这种程度已经很好了？”

这个练习简单却有效。当你感觉意志消沉时，试着当自己最好的朋友，看看你对自己有多么满意。

当你审视自己时，你认为自己属于哪种类型的人？这个问题很难回答，尤其是当你情绪低落时。我们大多对自己要求十分苛刻，但很多负面的信念都是没有依据的。你必须改变这些负面的自我评价，否则你会持续怀疑自己的能力。即使你做了蠢事，不表示你就很愚蠢。

学会欣赏自己，不管这些优点多么微不足道，赞赏自己的眉毛、微笑的样子、说话的语气。要学会赞美自己，这样你就很快能找到自己身上的闪光点。一旦你开始欣赏自己，你的自我形象就会提升，也自然能吸引幸运。