过去几年，基因研究领域有重大突破。现在人们普遍认为一些个性特质有一定的生理因素，他们的基因编码是独一无二的。例如，如果你的基因决定你在遇到压力的时候会倾向于沮丧或焦虑，那么你倒霉的体验会更深刻。比起在危机中也能泰然自若的人，你对问题的直觉反应，注定你没什么机会拥有积极的心态。

当你叹息并说“我无能为力”之前，请你先看一下最近几年的研究结论：人类大脑的习惯性思考模式，在我们出生后，经过很长的时间才形成，甚至可能花费一生。

毋庸置疑，人的性格最主要的形成阶段是儿童期。这就是为什么父母对我们的教育和培养方式以及我们的自我认识会对我们的态度产生巨大影响的原因。当你处在儿童期，正面和负面的评价会产生截然不同的效果。假如你的父母或监护人是乐观的、积极向上的，你就较容易想像、感受幸运。假如你的父母是苛刻的、消极的，那么你有可能缺乏自信。

其实，我们对自己的很多负面想法都是没有事实依据的。我们不懒惰、不笨拙，也不愚蠢，但我们不优秀，也不幸运（我肯定你会同意我的这个说法）。我们在很小的时候，开始相信别人说的话，就形成了对自己的看法。例如，你还很小时，别人就告诉你，你很愚蠢，或告诉你，幸运的事不会发生在你家，也许现在你仍深信不疑。而你可能很聪明，而且生活中也伴随很多幸运事，但是，从前的观念已经根深蒂固，那么你抓住好运的可能性就大为减少，这些观念会左右你的一生，甚至影响到你的孩子。刚出生的小孩子是没有判断力的，他们模仿看到的一切。所以，好运和霉运是会遗传的。

假如你有悲观倾向，或是在儿童期常被批评，这也并不意味着无法改变。你要想：你只是出生时倾向悲观，而你有悲观的倾向并不意味你一定得悲观，或你的孩子必须悲观度日。你有能力改变自己的思维模式和评价自己的方式。你可以让自己学习乐观，并期待好运降临。

关键：可能有很多原因导致你对自己以及世界抱有悲观态度。假如你在孩提时，就经常被批评和责骂，体验过药物的折磨或是经历过严重的身体伤害，那么你会悲观，这一点都不奇怪。但愿这本书能帮你有所改变，让你能见到更多的光明面。但是如果悲观已是牢不可破的，那么你就可能需要心理治疗师助你克服消极的态度和倾向。你可以先向家庭医生求助，他会为你介绍咨询师或心理医生。