原凤凰卫视主持人，毕业于北京广播学院。主持《穿越风沙线》、《寻找远去的家园》等节目。现为北京某传媒公司董事长。

经典女人

杜宪已经过了凭着年轻美貌就能让人眼前一亮的年龄，已经过了只靠声音甜美就会叫人锁定频道的时光，现在要想拥有观众，必须拥有内在的魅力，拥有一颗慈悲心。杜宪当然知道闯荡风沙线会给自己已不再年轻的皮肤带来何等的灾难。但是她义无反顾地去了，一直走了100多天。高原冰峰下强烈的紫外线，能把人风干成木乃伊的大漠风，吐鲁番盆地的毒日头，是大男人都谈虎色变的东西，但是这位看似柔弱的女人就那么淡淡地走过了。

杜宪有很多很好的优点，也因此被同事们称为中国最经典的女人。

其一，艰苦奋斗，勤俭持家。

2000年，穿越风沙线剧组成立时，剧组答应给杜宪出钱，让她买几套主持节目的服装。一般来讲，有人出钱，主持人自会挑自己喜欢的名牌，使劲买上他几件，没想到，人家杜姐姐跑到秀水街，花三百块买了一套假名牌就回来了。剧组嫌她买的衣服不够档次，又不好明说，劝她再去买好一点的，可是她执意说，这样就行，我看还不错。最后，弄得总导演都发火了：“杜宪，咱们穿好点，是给凤凰做节目，不是让你去支持“水货”!杜宪只好说，那你们去买吧，我不知道穿什么好。等拍完节目回来，杜宪应邀到凤凰网与网友聊天。记得那时是秋天，杜宪外面穿了一个外套，里面是一件70年代末的“的确凉”衬衣，白色，小翻领，袖口磨得有点发毛。有人惊讶地问：杜宪，你怎么还穿20年前的衣服？杜宪不好意思地说，唉呀，你们怎么看出来了？我看它老也不烂，就穿着呗。其时，她的头衔是某文化公司的董事长。

其二，温顺听话，身怀绝技。

杜宪什么都好，就是胆儿小。记得在宁夏沙坡头拍片时，杜宪一想到要爬上那座20米高的、看上去摇摇欲坠的了望塔，心里就直哆嗦。那塔是角铁焊出来的，四周透空，晃晃荡荡。

但是编导要求杜宪爬上去。杜宪开始爬了，上得越高，她的腿哆嗦得越厉害，抖得下面的人都能感觉到。编导问她，成吗？她嘴里：还……还成。上去时还好，下来时更害怕，杜宪拿出独家绝技，坐在台阶上，一手拉住别人的衣角，一手拉住扶手，以屁股当脚，一点点往下挪。幸好衣服结实，没有发生让人尴尬之事。

在《寻找远去的家园》剧组时就没这样的运气了。当时他们看到当地农民正在搭一座“人字桥”，这种桥据说与传统文化有点关系，编导问她敢不敢上这个桥，杜宪想，编导既然说了，我能不上吗？她问桥上的老乡：这个桥我们能上去吗？老乡说，没有问题。口气非常坚定。杜宪、摄像师、还有摄像助理，拿着话筒就走到桥上。桥上面站着两个人，五个人站上去，桥有点晃晃悠悠。杜宪抓紧时间采访，刚亲亲热热地叫了一声老乡，只觉得脚下一歪，呼隆一声，桥塌了，人不见了。

那水足有四五米深，杜宪直直地往水底扎下去，楞是没碰到底。杜宪说，我当时只有一个念头，就是赶快把脑袋露出水面，呼吸到空气。只听水声哗啦一响，手面上伸出一只手，那是杜姐姐的纤纤玉手，虽然历经风霜，这手不似当年那么娇媚了，但比当年多了一份感人：原来，人家脑袋还没伸出来，就把手里的相机举了出来。活脱脱就是一个奋勇保护国家财产的活着的金训华呀。不等当地修桥的农民跳下水来救她，杜宪已如浪里白条，头拱脚蹬，游到了一只木船旁边。别人夸她，姐姐你真棒!都什么时候了，你还念念不忘保护国家财产。杜宪说：我再感人也不如你们呀，录像回放的时候，我看到自己在水里挣扎，你们摄制组的这些弟兄都站在岸上，拼命大喊“救人啊，救人啊!”这才是最最感动人的啊。

其三，智美双全，说话中听

穿越风沙线剧组回来后，开了一个新闻发布会。会上，领队李平忘情地夸奖杜宪：我从来没有见过这么任劳任怨的大牌主持人，啧啧啧，真是不容易。杜宪简直就是集中国传统女性美好品德于一身呀。杜宪悠悠地说，谁叫领导们领导的好呢。

有记者问，陈道明现在这么红火，你们关系处得如何？

杜宪说，这要看什么时候了，如果这一段，他是演皇帝，那么回到家就骄傲一些，说话的声儿也高了，动作也大大咧咧，颐指气使的。如果这一段没演皇帝，演得是小人物或受气包，那他就会谦虚很多，干家务活也比较主动。不过，一切都在掌控之中吧。

记者再问，你觉得你是一个有能力在传媒界打拼的女人吗？

杜宪马上否认：我觉得人生挺不容易的，但是如果能活出一个健康快乐的人生，是一件很幸福的事，也是一件不容易的事儿。我也觉得我不是一个很有能力的人，我现在主要是靠朋友们帮忙。如果靠我自己，我也打不了，我也拼不了。

李平：你太谦虚了。

杜宪：我没有谦虚。