《金庸武学地图》之擒拿与手法
《倚天屠龙记》中空性与张无忌过招，使用的就是龙爪手。
原来那龙爪手只有３６招，要旨在凌厉狠辣，不求变化繁多。
空性左手虚探，右手挟着一股劲风，直拿张无忌左肩“缺盆穴”，正是一招“拿云式”。张无忌见他左手微动，便已知他要使此招，当下也是左手虚探，右手直拿对方“缺盆穴”。两人所使的招式一模一样，竟无半点分别，但张无忌后发先至，却在一刹那的相差之间占了先着。空性的手指离他肩头尚有两寸，张无忌五指手指已抓到了空性的“缺盆穴”上。空性只觉穴道上一麻，右手力道全无。张无忌手指却不使劲，随即缩回。
空性一呆，双手齐出，使一招“抢珠式”，拿向张无忌左右太阳穴。张无忌仍是后发先至，两手探出，又是抢先一步，拿到了空性的双太阳穴。这太阳穴何等重要，在内家高手比武之际，触手立毙，无挽救的余地。但张无忌手指在他双太阳穴上轻轻一拂，便即转圈，变为龙爪手中的第１７招“捞月式”，虚拿空性后脑“风府穴”。
空性被他拂中双太阳穴时已是一呆，待见他使出“捞月式”，以为张无忌偷学到少林派的龙爪手。却不知天下武学殊途同归，强分派别，乃是人为。
空性突然间大喝一声，纵身而上，双手犹如狂风骤雨，“捕风式”、“捉影式”、“抚琴式”、“鼓瑟式”、“批亢式”、“捣虚式”、“抱残式”、“守缺式”，八式连环，疾攻而至。张无忌神定气闲，依式而为，捕风捉影，抚琴鼓瑟，批亢捣虚，抱残守缺，接连八招，招招后发而先至。
空性神僧这八式连环龙爪手绵绵不绝，便如是一招中的八个变化一般，快捷无比，哪知他快张无忌更快，每一招都占了先手。空性每出一招，便被逼得倒退一步，退到第七步时，“抱残式”和“守缺式”稳凝如山般使将出来。这两式是龙爪手中最后第３５、３６式的招数，一瞥之下，似乎其中破绽百出，施招者手忙脚乱，竭力招架，其实这两招似守实攻，大巧若拙，每一处破绽中都隐伏着厉害无比的陷阱。龙爪手本来走的是刚猛的路子，但到了最后两式时，刚猛中暗藏阴柔，已到了返璞归真，炉火纯青的境界。
龙爪手还有抢珠三式：抢珠三式“沛然有雨”，左肘撞敌人胸口，右掌要斩腰胁，左手便拿“气户穴”。
“拈花擒拿手”是少林派的高深武学，纯以浑厚内力为基，出手平淡冲雅，不杂丝毫霸气。
摩诃迦叶是佛祖的十大弟子之一，称为“头陀第一”，禅宗奉之为初祖。少林寺属于禅宗，注重心悟。想佛祖拈花，迦叶微笑，不着一言，妙悟于心，那是何等超妙的境界？后人以“拈花”两字为这路擒拿之名，自然每一招都是姿势高雅，和寻常擒拿手的扳手攀腿，大异其趣。
大慈大悲千叶手是少林佛门功夫，能制住对方，却不会杀人伤人，乃是天下最仁善的武功。第一手“南海礼佛”，第二手“金玉瓦砾”，第三手“人命呼吸”。
其中“镜里观影”、“水中捉月”、“浮云去来”、“水泡出没”、“梦里明明”、“觉后空空”这六招，都是若隐若现、变幻莫测的招数，虚式多而实式少。
少林七十二绝技的手法还有：波罗蜜手、散花手、大力金刚爪等。
三无三不手是大魔头李莫愁自创武功的得意之作。
《神雕侠侣》中曾经描述过李莫愁是如何使用三无三不手攻击杨过的。
第一招“无孔不入”，乃是向敌人周身百骸进攻，虽是一招，其实千头万绪，一招之中包含了数十招，竟是同时点敌全身各处大穴。这一招其实是无可抵挡之招，闪得左边，右边穴道被点，避得前面，后面穴道受伤，只有武功远胜于李莫愁的高手，以狠招正面扑击，才能逼得她回过拂尘自救。
杨过在李莫愁的这一招之下，因无此功力，只好情急之下，运起欧阳锋所授的功夫，经脉逆行，全身穴道尽数封闭，只觉无数穴道上同时微微一麻，立即无事。他身子急转，倒立着飞腿踢出。
第二招“无所不至”，点的是敌人周身诸处偏门穴道。杨过以头撑地，伸出左手，伸指戳向李莫愁右膝弯“委中穴”。
“三无三不手”的第三手“无所不为”，这一招不再点穴，专打眼睛、咽喉、小腹、下阴等人身诸般柔软之处，是以叫做“无所不为”，阴狠毒辣，可说已有些无赖意味。当李莫愁练此毒招之时，哪想得到世上竟有人动武时会头下脚上，匆忙中一招发出，自是照着平时练得精熟的部位攻击敌人，这一来，攻眼睛的打中了脚背，攻咽喉的打中了小腿，攻小腹的打中了大腿，攻下阴的打中了胸膛，攻其柔虚，逢其坚实，竟然没半点功效。
李莫愁这一生中见过不少大阵大仗，武功胜过她的人也曾会过，只是她事先料敌周详，或攻或守，或击或避，均成竹在胸，却万料不到杨过竟有如此不可思议的功夫，只一呆之下，杨过突然张口，已咬住了她拂尘的尘尾，一个翻身，直立起来。李莫愁手中一震，竟被杨过将拂尘夺了过去。
丁家这路擒拿手虽只１８路，但其中变化却着实繁复。石破天第一次用丁家十八路擒拿手中的第八招“凤尾手”和雪山派弟子动手，就大获全胜。
丁家十八路擒拿手，书中出现的招数还有“白鹤手”、“玉女拈针”、“虎爪手”、“九连环”、“鹤翔手”、“龙腾爪”等。
兰花拂穴手乃桃花岛家传绝技，使用时右手挥出，拇指与食指扣起，余下三指略张，手指如一枝兰花般伸出，姿势美妙至极。
“兰花拂穴手”讲究的是“快、准、奇、清”，快、准、奇，这还罢了，那个“清”字，务须出手优雅，气度闲逸，轻描淡写，行若无事，才算到家，要是出招紧迫狠辣，不免落了下乘，配不上“兰花”的高雅之名了。四字之中，“清”字诀最难。
天山折梅手的第一路掌法口诀７个字一句，共有１２句，８４个字。据《天龙八部》中所说，这８４字口诀甚是拗口，接连７个平声字后，跟着是７个仄声字，音韵全然不调，倒如急口令相似。童姥教虚竹天山折梅手口诀，虚竹只念得三个字，第四个“浮”字便念不出声，须得停一停脚步，换一口气，才将第四个字念了出来。虚竹开始时那个“浮”字总是不能顺顺当当的吐出，到第三次又念时，自然而然地一提真气，那“浮”字便冲口喷出。原来这首歌诀的字句与声韵呼吸之理全然相反，平心静气地念诵已是不易出口，奔跑之际，更加难以出声，念诵这套歌诀，其实是调匀真气的法门。童姥要虚竹再诵歌诀，顺背已毕，再要他倒背。这歌诀顺读已拗口之极，倒读时更是逆气顶喉，搅舌绊齿，但虚竹倒背时却显得流畅，却是因为得了无崖子的“小无相功”之故。
“天山折梅手”虽然只有６路，但包含了逍遥派武学的精义，掌法和擒拿手之中，蕴含有剑法、刀法、鞭法、枪法、抓法、斧法等等诸般兵刃的绝招，变法繁复。童姥认为“天山折梅手”是永远学不全的，越练内功越高，见识越多，天下任何招数武功，都能自行化在“六路折梅手”之中。
郭靖所学的“分筋错骨手”乃是二师父朱聪自创。
朱聪言语行止甚是滑稽，心思却颇缜密，他和柯镇恶暗中计议了几次，均想梅超风双目虽中毒菱，但此人武功怪异，说不定竟能治愈，她若不死，必来寻仇，来得越迟，布置必定越是周密，手段也必越加毒辣。是以十年来梅超风始终不现踪影，六怪却非但不敢怠懈，反而加意提防。朱聪每见手背上被梅超风抓伤的五条伤疤，心中总生栗然之感，要抵御“九阴白骨爪”，莫如“分筋错骨手”。这门功夫专在脱人关节、断人骨骼，以极快手法，攻击对方四肢和头骨颈骨，却不及胴体。朱聪自悔当年在中原之时，未曾向精于此术的名家请教，六兄弟中又无人能会。后来转念一想，天下武术本是人创，既然无人传授，难道我就不能自创？他外号“妙手书生”，一双手机灵之极，加之雅擅点穴，熟知人身的穴道关节，有了这两大特长，钻研分筋错骨之术自不如何为难，数年之后，已深通此道的精微，手法虽与武林中出自师授的功夫不同，却也颇具威力，与全金发拆解纯熟之后，都授了郭靖。
郭靖与尹志平相斗，使用的便是分筋错骨功夫。
尹志平奉邱处机之命来给江南六怪传书，先却不通姓名找郭靖比试武功。尹志平攻向郭靖，郭靖斜身避过，伸手猛抓敌腕，左手拿向尹志平肘部，这一手是“分筋错骨手”中的“壮士断腕”，只要尹志平手腕一给抓住，肘部非跟着被拿不可，前一送，下一扭，喀喇一声，右腕关节就会立时脱出。
郭靖陡逢强敌，一出手就是分筋错骨的妙着，他于这门功夫拆解甚熟，熟能生巧是生不出的，熟极而流却也差相仿佛。尹志平手腕与手肘突然被拿，一惊之下，左掌急发，疾向郭靖面门拍去。郭靖双手正要抖送，扭脱敌人手腕关节，哪知敌掌骤至，自己双手都没空，无法抵挡，只得放开双手，向后跃出，只觉掌风掠面而过，热辣辣的十分难受。
郭靖单掌护身，凝神不动，待到掌风袭到胸口，身子略偏，左手拿敌手臂，右手暴起，捏向敌腮，只要一搭上脸颊，向外急拉，下颚关节应手而脱，这一招朱聪给取了个滑稽名字，叫做“笑语解颐”，乃是笑脱了下巴之意。
九阴白骨爪是练九阴真经不得其法，走入偏门的诡异阴毒功夫。
九阴白骨爪练功时竟需有九个骷髅头，分为三层，下层五个，中层三个，上层一个。练成时骷髅的脑门上有五个窟窿，模样就如用手指插出来的一般，五只手指刚好插入五个窟窿，大拇指插入的窟窿大些，小指插入的窟窿小些，犹如照着手指的模样细心雕刻而成。
《射雕英雄传》中描写梅超风练九阴白骨爪时的情景：
铁琵琶手是洛阳韩家武功，至韩五娘而达大成，除掌法外，也可用精铁打成的兵器琵琶。
其中一招“手挥五弦”出手似乎轻飘无力，可是虚虚实实，柔中带刚，一临近身就骈指似铁，实兼铁砂掌和鹰爪功两家之长。
“凝血神抓”的劲力两个时辰之后才发作。中抓之人不可丝毫运劲化解，需在泥地掘出个洞穴，全身埋在其中，只露出口鼻呼吸，每日埋４个时辰，共需掩埋７天，便无后患。
见于《鹿鼎记》。
三十六路大擒拿法的一招“金龙探爪”，自下向上一撩，随即反手抓出，是这路擒拿法中的厉害招数，和点穴有异曲同工之妙，只要被抓就会全身瘫软。
见于《书剑恩仇录》。
龙爪擒拿手共有２３路，沾上身时直如钻筋入骨，敲钉转脚，只要身体任何部位被拿住，就脱身不得。无极门蒋老拳师功夫。
见于《雪山飞狐》。
《天龙八部》中的大擒拿手有仙鹤梳翎、猿猴摘果、顺水推舟、白马翻蹄、鲤鱼托鳃等招数。
《书剑恩仇录》中侍卫白振也有一手“金钩铁掌”大擒拿手，是他的成名绝技，阵上夺枪，夜战接镖，手到擒来，万无一失。使用时身如渊停岳峙，掌似电闪雷震。
这门武功歹毒阴狠，练这门武功也是武家的大忌，随着武功的增强，面容会因中毒而浮肿，因此很少有人愿意练这门功夫。
《倚天屠龙记》中殷离功夫。
“英雄三招”是神龙教教主洪安通见夫人苏荃教韦小宝美人三招，临时兴起，即兴创作的三招武功。
第一招是将敌人举了起来，那是临潼会伍子胥举鼎，叫做“子胥举鼎”。第二招将敌人倒提而起，那是鲁智深倒拔垂杨柳，叫做“鲁达拔柳”。第三招是骑在敌人头颈里，是狄青降伏龙驹宝马，叫“狄青降龙”。
天下学武之人，双手不论挥拳使掌、抡刀动枪，不是攻敌，就是防身，但周伯通双手却互相攻防拆解，每一招每一式都是攻击自己要害，同时又解开自己另一手攻来的招数，因此上左右双手的招数截然分开，真是见所未见、闻所未闻的怪拳。临敌之际，要是将这套功夫使出来，那便是以两对一，这门功夫可有用得很，虽然内力不能增加一倍，但招数上总是占了大大的便宜。
常言道：“心无二用。”又道：“左手画方，右手画圆，则不能成规矩。”这双手互搏之术却正是要人心有二用，而研习之时也正是从“左手画方，右手画圆”起始。郭靖初练时双手画出来的不是同方，就是同圆，又或是方不成方、圆不成圆。苦学良久，竟然终于领会了诀窍，双手能任意各成方圆。除了周伯通、郭靖外，小龙女也有这种本事。
鹰蛇生死搏是华山派绝技，鹰蛇双式齐施，有苍鹰矫矢之姿，毒蛇灵动之势，于一式中同时出现，迅捷狠辣，共有７２路。
使用时右手收拢折扇，露出铸作蛇头之形的尖利扇柄，左手使的则是鹰爪功路子。右手蛇头点打刺戳，左手则是擒拿扭勾，双手招数截然不同。
见于《倚天屠龙记》。
龙爪功是《笑傲江湖》中黄钟公对付令狐冲时所用的功夫。
●小十八拿
小十八拿是《笑傲江湖》中黄钟公对付令狐冲时所用的功夫。
蓝砂手是《笑傲江湖》中鲍大楚所用功夫。
《天龙八部》中巴颜功夫。
●大力魔爪手
大力魔爪手在浙南一带很流行，龙游帮的帮主荣彩是大力魔爪手的高手。
见于《碧血剑》。
大力鹰爪功是嵩阳派武功。
见于《书剑恩仇录》。
《天龙八部》中星宿派功夫。
●岳家散手
《连城诀》中功夫。
●五云手
五云手是万震山武功。
见于《连城诀》中。
虎爪功是乌老大功夫。
见于《天龙八部》中。
《天龙八部》中黄眉大师功夫。
《侠客行》中周牧武功。
《鹿鼎记》中吴立省武功。
缠丝擒拿手是白世镜独门绝技。
见于《天龙八部》中。
《书剑恩仇录》中文泰来武功。
《书剑恩仇录》中陆菲青武功。
《天龙八部》中徐天川武功。
《天龙八部》中辽东神龙岛擒拿功夫中有风行草偃、灵蛇出洞、后顾之忧等招数。
虎爪擒拿手是《笑傲江湖》中黄钟公对付令狐冲时所用的功夫。
谢逊功夫，见于《倚天屠龙记》。
武当派原来有一门极厉害的擒拿手法，叫虎爪手。武当七侠中的二侠俞莲舟学会之后，嫌其一拿之下，对方若是武功高强，仍能强运内劲挣脱，不免成了比拼内力的局面，于是自行变化，从虎爪手中脱胎，创了１２招“虎爪绝户手”。
只不过这虎爪绝户手太过阴毒，每一招都是拿人腰眼，不论是谁受了一招，都有损阴绝嗣之虞，因此张三丰一直禁止众人使用。
少
梅超风练功时脚步逐渐加快，骨节的响声也越来越响，越来越密，犹如几面羯鼓同时击奏一般。只见她双掌不住地忽伸忽缩，每一伸缩，手臂关节中都是喀喇声响，长发随着身形转动，在脑后拖得笔直，尤其诡异可怖。
只见她身形挫动，风声虎虎，接着连发八掌，一掌快似一掌，一掌猛似一掌，到第九掌发出，那女子忽然跃起，飞身半空，头下脚上，右手手指插入了人脑门。随即伸手扯开死人胸腹，将内脏一件件取出，在月光下细细检视，看一件，掷一件。六怪瞧抛在地下的心肺肝脾，只见件件都已碎裂，才明白她以活人作靶练功的用意，她在那人身上击了九掌，丝毫不闻骨骼折断之声，内脏却已震烂。她检视内脏，显是查考自己功力进度若何了。
林绝奔技之擒拿
龙爪手
拈花擒拿手
《天龙八部》中玄惭使的“龙爪功”，玄愧使的“虎爪手”，玄念使的“魔爪功”，玄净使的则是“少林擒拿十八打”，招数不同，却均是少林派的精妙的擒拿武功。
大慈大悲千叶手
其他
雷手
不手
三无
三擒拿
丁家手
死搏
龙爪
鹰蛇生穴手
天山兰花拂折
梅手
骨手
《天龙八部》中也出现分筋错骨手的武功，其中有一招叫“乳燕归巢”。
骨分筋
错爪
九阴白骨爪给人的印象最是深刻，如果不是一流高手，寻常武林人物对九阴白骨爪的威力是很难应付的。《射雕英雄传》中，梅超风使用九阴白骨爪，经常是以一对十，大出风头。
手九阴白
铁琵琶手的招数还有“流泉下山”、“铁奇突出”、“银瓶乍破”等。