2005年12月14日15:08新浪读书

新浪读书讯昨日，作家柯云路新书《心灵太极——现代工作革命》出版座谈会召开，新浪网总编辑陈彤、SOHO中国公司联席总裁潘石屹夫妇等人前往捧场。几位嘉宾从各自不同的角度谈了自己对工作压力的看法。

当年以《新星》等作品蜚声文坛的柯云路近年创作涉及哲学、心理学等领域。昨日，柯云路表示，他对两者比对文学更有兴致和心得。他介绍说，这次他是将自己多年总结出的面对压力、烦恼、焦灼等人类负面情绪的办法讲述给读者。他说：“这本书是现代心理学研究和东方智慧的结合。”

柯云路说，与其逃避式地减压，不如来一场工作的革命。书中柯云路借着意味深长的寓言故事，拈来我们司空见惯的心理案例，阐释现代减压解困的真谛本质，精心设计行之有效的操作步骤。他强调，人要善于没有额外支出地工作，要善于消除多余焦虑地工作，要善于全面减压地工作，要善于日理万机井然有序地工作，要善于事半功倍高效率地工作，要善于拿得起放得下在工作与休息间随意跳槽地工作，要善于天才灵感创意不断地工作。“做一次心灵体操吧，好比打一回中国人熟悉的24式太极拳。”柯云路说。

新浪网总编辑陈彤谈了自己对工作压力的看法，他说：“提出可行性强的工作目标，是我减轻工作压力的重要方法。”而潘石屹夫妇则以自己一名女员工的经历为例，提出对金钱的良好心态是人们在职场减压的好办法。